Senyawa antioksidan bekerja dengan cara menghilangkan okisgen reaktif, di mana senyawa ini di hasilkan secara alami oleh tubuh.
Pada saat kalian mengalami stres, tubuh akan menghasilkan kadar oksigen reaktif yang cukup tinggi, ini di sebut dengan stres oksidatif.
Stres oksidatif dapat merusak sel tubuh. Termasuk sel telur atau ovum dan sperma yang penting untuk reproduksi. Mengurangi stres oksidatif dalam tubuh sama artinya dengan meningkatkan kesehatan reproduksi yang dapat memperbesar peluan kehamilan.
Oleh karena itu, untuk kalian yang sedang berusaha mendapatkan momongan, tidak ada salahnya jika kalian mencoba buah yang satu ini.
Selain mengandung antioksidan, berikut telah kami rangkum tujuh manfaat buah zuriat untuk progran hamil beserta cara mengonsumsinya.
Beberapa Manfaat Buah Zuriat
Buah zuriat dapat meningkatkan kualitas sperma
Salah satu manfaat buah zuriat yang paling populer adalah untuk meningkatkan kesuburan. Pada laki-laki, buah zuriat di percaya dapat berpengaruh pada produksi dan kualitas sperma.
Buah zuriat mampu meningkatkan kesuburan perempuan
Manfaat buah zuriat untuk kesuburan juga berlaku pada perempuan. Di ketahui, hormon seksual pada perempuan akan meningkat setelah mengonsumsi buah zuriat atau buah doum.
Sama halnya seperti laki-laki yang dapat meningkatkan kualitas sperma, buah zuriat juga di percaya dapat meningkatkan kualitas sel telur pada perempuan. Dengan begitu, peluang kehamilan juga akan semakin besar.
Memperkuat rahim dengan buah zuriat
Tidak hanya dapat meningkatkan kesuburan perempuan. Bagi kalian juga yang tengah menjalankan promil, buah zuriat juga dapat di percaya memperkuat dinding rahim.
Melancarkan haid dengan buah zuriat
Manfaat buah zuriat selanjutnya sangat berguna untuk kalian yang haidnya kurang lancar. Mengonsumsi sebusan buah zuriat juga dapat membantu agar haid teratur setiap bulannya.
Hal itu karena buah zuriat dapat membantu melancarkan peredaran darah dan menyeimbangkan hormon, sehingga dapat membantu siklus menstruasi kalian.
Antioksidan yang tinggi terkandung dalam buah zuriat
Buah zuriat mengandung beberapa senyawa yang memiliki fungsi sebagai antioksidan. Antioksidan di butuhkan oleh tubuh untuk menangkal radiakl bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
Konsumsi buah zuriat dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan antioksidan yang di butuhkan oleh tubuh. Dengan antioksidan yang cukup, peluang kehamilan pun akan semakin meningkat.
Buah zuriat dapat mencegah diabetes
Selain dapat menurunkan kolesterol, trigliserida, dan lemak total, penelitian yang sama juga menemukan bahwa terdapat penurunan gula dari pemberian buah zuriat. Hal itu dapat di artikan bahwa salah satu manfaat buah zuriat merupkan penangkal diabees.
Cara Mengonsumsi Buah Zuriat
Cara mengonsumsi buah zuriat merupakan dengan cara meminum air rebusan dari buah tersebut. Cara ini merupakan cara yang sering di pakai.
Hal yang pertama untuk melakukan adalah memotong buah zuriat menjadi beberapa bagian, kemudian rebus bersama dengan kulitnya paling tidak selama 15 menit.
Buah zuriat juga tersedia dalam bentuk sebuk di pasaran. Serbuk tersebut cukup di seduh dengan air hangat untuk kemudian di minum.
Kalian juga di perbolehkan untuk menambahkan madu guna menambah cita rasa manis baik untuk rebusan bauh zuriat maupun seduhan buah zuriat serbuk.